Prithvi Mudra
Prithvi Mudra is the just opposite of Agni Mudra, Agni Mudra helps in reducing weight by generating heat in the body while Prithvi Mudra helps in increasing the weight of the body. Those who are low in weight and those who want to gain weight, practice the Prithvi mudra posture daily. This mudra also improves body strength. It is famously known for increases the Prithvi (earth) element within the body...
Daily 10 Mins
It helps to Reduces Diabetes, to heal ulcer, to reduce hair loss, Makes the skin glow,Treates cold and cough
The Earth mudra or element is
also associated with the nose. Therefore, it can be used to overcome nasal disorders.And also used to overcome disorders caused by Kapha deficiency.
For more Details...
Mayura Wellness Centre
Katpadi | Vellore
9042135330 | 9043025336
பிருத்வி முத்ரா என்பது அக்னி முத்திரைக்கு நேர் எதிரானது, அக்னி முத்ரா உடலில் வெப்பத்தை உருவாக்கி எடையைக் குறைக்க உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் பிருத்வி முத்ரா உடலின் எடையை அதிகரிக்க உதவுகிறது. எடை குறைவாக இருப்பவர்கள் மற்றும் உடல் எடையை அதிகரிக்க விரும்புபவர்கள் தினமும் பிருத்வி முத்திரை தோரணையை பயிற்சி செய்யுங்கள். இந்த முத்திரை உடல் வலிமையையும் மேம்படுத்துகிறது. இது உடலுக்குள் பிருத்வி (பூமி) உறுப்புகளை அதிகரிப்பதற்கு பிரபலமானது.
தினசரி 10 நிமிடங்கள்
இது நீரிழிவு நோயைக் குறைக்கவும், அல்சரை குணப்படுத்தவும், முடி உதிர்வைக் குறைக்கவும், சருமத்தைப் பளபளப்பாகவும், சளி மற்றும் இருமலுக்கும் உதவுகிறது.
பூமி முத்ரா சுவாசத்துடன் தொடர்புடையது. எனவே, இது நாசி கோளாறுகளை சமாளிக்க பயன்படுகிறது. மேலும் கப குறைபாட்டால் ஏற்படும் கோளாறுகளை சமாளிக்கவும் பயன்படுகிறது.
